ONLINE tečaj: Osnove nenasilne komunikacije

NOVA PRILIKA U SVIBNJU!

Nakon završene verzije uživo, sada je dostupna i ONLINE verzija tečaja KOMUNIKACIJA SRCEM - Osnove nenasilne komunikacije!

Govorite i slušajte srcem – jasno, autentično i s istinskom empatijom!

Želite li osjetiti veću povezanost sa sobom i drugima? Osjećate li da razgovori često ostaju površni, puni nesporazuma, zamjeranja i nepotrebnih rasprava?

Komunikacija srcem je praktičan i iskustveni tečaj koji će vas naučiti kako izražavati sebe autentično i slušati druge s istinskim razumijevanjem.

Što ćete naučiti i početi razvijati:

• izražavati sebe autentično i jasno, a pritom graditi povezanost s drugima
• prepoznavati i izražavati vlastite osjećaje i potrebe s više uvida i sigurnosti
• otpustiti obrasce okrivljavanja, zamjeranja i zatvaranja u razgovorima
• tražiti ono što vam je važno na način koji otvara vrata suradnji i povjerenju
• slušati druge na način koji iscjeljuje i jača odnose
• ostati uzemljeni i povezani sa sobom čak i u izazovnim situacijama
• razviti komunikaciju koja poštuje, osnažuje i stvara bliskost

Tečaj se sastoji od 4 ključne lekcije:

• Razlikuj – Opažanje vs. subjektivno tumačenje: vidi činjenice, a ne kroz vlastite filtere
• Prepoznaj i izrazi svoje osjećaje – Osvijesti i izrazi vlastite emocije, prepoznaj osjećaje drugih
• Prepoznaj i izrazi svoje potrebe – Spoznaj potrebe koje stoje iza osjećaja, kod sebe i drugih
• Traži i primi – Umjesto zahtijevanja i vike, izrazi molbu koja otvara prostor suradnji

 Početak: srijeda, 7. svibnja  Vrijeme: 18:30 – 20:00
 ONLINE – 4 srijede zaredom (4 × 1,5 sat)
 Cijena: 70 € - (cijena za redovne polaznike i sudionike drugih mojih programa: 60 €)

Bonus:

• Skripta s primjerima i vježbama
• Mogućnost individualnog rada ili pridruživanja grupi za vježbanje uz popuste
• Kratke snimke najvažnijih elemenata svake lekcije 

Voditeljica: Sandra Baksa

Već 25 godina podržavam ljude u prepoznavanju vlastitih vrijednosti, talenata i unutarnjih snaga kako bi živjeli s više jasnoće, samopouzdanja i smisla. Nenasilnu komunikaciju upoznala sam kroz rad Marshalla Rosenberga, čija me poruka o moći empatije duboko inspirirala. Na tim temeljima razvila sam praktičan pristup koji spaja elemente nenasilnog rješavanja sukoba, upravljanja ljutnjom, meditacije i coachinga. 

Ako osjećate da je vrijeme da vaša komunikacija postane prostor bliskosti, povjerenja i osobnog rasta, pridružite nam se.

Ako znate nekoga kome bi ovaj tečaj koristio, slobodno proslijedite!

 Prijave su otvorene – Vaše mjesto u maloj, povjerljivoj grupi čeka na Vas!